เช้า
ไส้กรอก = 110 แคลอรี่
กาแฟ = 34 แคลอรี่
ไดฟูกุ = 100 แคลอรี่
ข้าวเเกง = 290 แคลอรี่
เที่ยง
ข้าวเเกง = 255 แคลอรี่
เย็น
สุกี้ = 275 แคลอรี่
ช๊อคโกเล๊ต = 180 เเคลอรี่
รวม 1244 แคลอรี
ดังนั้นวันนี้จะเผาพลังงานไปได 2309-1244 = 1065 แคลอรี่
น้ำหนักที่ช่าง 72.0 กิโลกรัม
6968-1065= 5903
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น